Matthias Schirmer

In einem wertfreien Gruppenprozess können Sie die Kraft von Rhythmus mit dem Körper als Instrument erleben, dabei verschiedene Kanäle der Wahrnehmung öffnen und bei sich selbst ankommen. Leistungsansprüche können bewusster und damit veränderbar werden. Kraft und Lebensfreude können (wieder-) entdeckt werden.

Wir laden Sie ein zu einem Selbsterfahrungsprozess in der Gruppe, angeleitet und begleitet von erfahrenen Psychologinnen und Therapeuten.

Leitung: Magrit Hartmann, Matthias Schirmer, Carolin Stede

Immer dienstags ab 19 Uhr für ca. 100 Minuten.
Termine: 3.9., 17.9., 1.10., 15.10., 5.11., 26.11., 10.12.

Freie Fachschule für Sozialpädagogik, Monumentenstraße 13b, 10829 Berlin-Schöneberg

Rhythmus mit dem ganzen Körper: Tauche jede Woche in neue Rhythmen ein und erlebe, wie du mit anderen im gleichen Takt zusammenkommst und dabei spielend - mit oder ohne Vorerfahrungen - deine musikalischen Fähigkeiten entwickelst.

Immer mittwochs, am 4. September bis 11. Dezember 2024, 19-21 Uhr.

Leitung: Yannick Wandel und Matthias Schirmer.

Die Magie der Pause

Wir laden dich zu einem Wochenende mit Rhythmus und Feldenkrais (Bewusstheit durch Bewegung)ein. Du spielst mit verschiedenen Rhythmusebenen in Händen, Füßen und Stimme. Dabei entdeckst du neue Möglichkeiten mit Komplexität – die du im Alltag vielleicht oft erlebst–  auf leichte und freudige Art umzugehen. Wie viel oder wenig ist genug? ‚Erlaubst‘ du dir Pausen? Was ist dein eigener Rhythmus?

Auch bei den achtsam ausgeführten Bewegungen auf der Matte begegnest du der Frage nach der Qualität und Leichtigkeit im Tun – und der Pause.

Möglich, dass Glaubenssätze auftauchen, die dich antreiben. In dem Moment hast du die Wahl, dich neu auszurichten. Was tut dir gut?

Über deinen Körper findest Du leicht Zugang.      

Wir laden dich ein, wie früher als Kind - neugierig, spielfreudig - ganz in den Moment einzutauchen.

TaKeTiNa & Feldenkrais ist eine wunderbare Kombination, um immer mehr bei sich anzukommen.

Rhythmus mit dem ganzen Körper: Tauche jede Woche in neue Rhythmen ein und erlebe, wie du mit anderen im gleichen Takt zusammenkommst und dabei spielend - mit oder ohne Vorerfahrungen - deine musikalischen Fähigkeiten entwickelst.

Immer mittwochs, am 4. September bis 11. Dezember 2024, 19-21 Uhr.

Leitung: Yannick Wandel und Matthias Schirmer.

In einem wertfreien Gruppenprozess können Sie die Kraft von Rhythmus mit dem Körper als Instrument erleben, dabei verschiedene Kanäle der Wahrnehmung öffnen und bei sich selbst ankommen. Leistungsansprüche können bewusster und damit veränderbar werden. Kraft und Lebensfreude können (wieder-) entdeckt werden.

Wir laden Sie ein zu einem Selbsterfahrungsprozess in der Gruppe, angeleitet und begleitet von erfahrenen Psychologinnen und Therapeuten.

Leitung: Magrit Hartmann, Matthias Schirmer, Carolin Stede

Immer dienstags ab 19 Uhr für ca. 100 Minuten.
Termine: 3.9., 17.9., 1.10., 15.10., 5.11., 26.11., 10.12.

Freie Fachschule für Sozialpädagogik, Monumentenstraße 13b, 10829 Berlin-Schöneberg

Rhythmus mit dem ganzen Körper: Tauche jede Woche in neue Rhythmen ein und erlebe, wie du mit anderen im gleichen Takt zusammenkommst und dabei spielend - mit oder ohne Vorerfahrungen - deine musikalischen Fähigkeiten entwickelst.

Immer mittwochs, am 4. September bis 11. Dezember 2024, 19-21 Uhr.

Leitung: Yannick Wandel und Matthias Schirmer.

Die fortlaufende Abendgruppe in Potsdam-Babelsberg kann eine Erfahrung für Dich sein, vom Alltag abzuschalten und Dich zu „ resynchronisieren“. Du kannst so sein, wie Du gerade bist und Dich mit Klang und Rhythmus mit anderen verbinden, und ein tiefes Getragensein vom Rhythmus und der Gruppe erleben.

Im TaKeTiNa® kann die Kraft von Rhythmus im eigenen Körper und in der Bewegung, im Klatschen und Singen mit anderen gemeinsam erlebt werden. Rhythmus ist in uns allen angelegt und kann "freigelegt" und entfaltet werden, wenn wir die Muster hinter uns lassen, die uns daran hindern, im Flow und in der Hingabe zu sein. Im TaKeTiNa-Prozess erleben wir gemeinsam ein Hinein- und Herausfallen in und aus dem Rhythmus. Dies kann spielerisch und freudvoll sein, Potenziale von Leichtigkeit, spielerischer Freude, tief in sich verankernd zu sein, Präsenz und Stille können direkt erfahrbar werden.

Wir tauchen ein in ein Felder, in denen eine Gleichzeitigkeit von Chaos und Ordnung, Entspannung und Wachheit, Sicherheit und Unsicherheit, Aktivität und Geschehenlassen da sein kann. Innere Zentrierung und "Grounding" sind genauso Qualitäten, die erfahrbar werden können wie Ausdehnung, ein wachsendes Selbstgefühl, Vertrauen in ein Getragenwerden, und Widerstandsfähigkeit im Umgang mit äußeren Einflüssen/Stressoren.

Leistungsansprüche, innere Bewertungen und kritische innere Stimmen können nach und nach bewusster werden und damit veränderbar werden und Raum für Sinnlichkeit, die eigene Stimme, Klang und Spüren entsteht.

Gegenwärtigkeit, Präsenz und Stille in Bewegung kann jede Person für sich und direkt im Gemeinsamen erfahren werden.

Wir gehen gemeinsam auf eine Rhythmusreise, in denen Rhythmisches Sprechen, Singen, Klatschen und Schritte gemeinsam aufgebaut wird und der Prozess zum Ende langsam ins Liegen und in die Stille führt.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Leitung: Carolin Stede und Anna Sawall

Von Beginn an tragen uns Puls und Rhythmus durch das Leben. Herzschlag, Atmung, Hormone begleiten uns innerlich und korrespondieren mit äußeren Rhythmen, wie Tages- oder Jahreszeiten, Arbeitszyklen, Zeiten mit Lieblingsmenschen usw.

An diesem Wochenende wird die Kraft von Rhythmus und Rhythmen als Basis für eine Forschungsreise zu sich selbst genutzt.

Auf Grundlage der TaKeTiNa-Rhythmustherapie laden wir ein, sich selbst in mitunter herausfordernden Situationen besser kennenzulernen. Mit Rhythmusreisen, mit Körper- und Stimmarbeit, mit angeleiteten Imaginationen und weiteren Methoden entsteht ein Erfahrungsraum, in dem der Kontakt zur persönlichen inneren Welt hergestellt und dabei Potenziale und wertvolle Ressourcen für den Alltag sichtbar werden können. Im Gruppensetting sowie auch in begleiteten Einzelgesprächen können so transformierende Entwicklungsprozesse angeregt werden.

Um einen intensiven Prozess zu fördern, ist die Zahl der Teilnehmenden auf max. 12 begrenzt.

Hintergrund: Die TaKeTiNa-Rhythmustherapie als eine Form der Musiktherapie nutzt Rhythmus für tiefgreifende Entwicklungs- und Veränderungsprozesse. Sie verbindet die TaKeTiNa-Rhythmusarbeit mit einem tiefenpsychologischen sowie einem potenzialorientierten und humanistischen Konzept und fokussiert das Hier und Jetzt als Erfahrungs- und Veränderungsraum.

14.-16. Februar 2025
Freitag, 17 Uhr, bis Sonntag, 14 Uhr nach dem Mittagessen

Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld in Uder (Thüringen), erreichbar über die Bahnhöfe Uder oder Heilbad Heiligenstadt

Leitung:

Kathrin Bergsiek, Dipl.-Psychologin, Psychotherapeutin, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin und -Rhythmustherapeutin aus Göttingen
„Rhythmus ist für mich eine Quelle zu Vitalität, Freude und Gemeinschaft! An TaKeTiNa begeistert mich, dass jede und jeder, ganz unabhängig von musikalischen Vorerfahrungen, Zugang zu Rhythmus erfahren kann.“

Matthias Schirmer, M.A., Erwachsenenpädagoge und TaKeTiNa-Rhythmuspädagoge sowie -Rhythmustherapeut aus Leipzig
„TaKeTiNa ist für mich anregend und beruhigend zugleich, eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele, eine Entdeckungsreise in die Welt der Rhythmen und darüber auch zu mir selbst.“