Kathrin Bergsiek

Selbstfürsorge zu stärken und für die eigene Balance zu sorgen, ist eine wichtige Grundlage für den Erhalt unserer seelisch- körperlichen und geistigen Gesundheit, insbesondere auch für Menschen, die sich im beruflichen oder im privaten Umfeld um andere kümmern.

Den Akku aufladen, eine Auszeit nehmen und wiederentdecken, was uns inspiriert, uns beflügelt und Freude auslöst - der musikalische Weg TaKeTiNa lädt uns dazu ein, uns mit unserer zentralsten Lebenskraft zu verbinden: dem Rhythmus!

Unser Körper ist unser Instrument. Mit Stimme, Schritten und Klatschen gestalten wir unterschiedliche Bewegungen gleichzeitig. Im Call-Reponse-Singen entsteht rhythmisch und klanglich vielschichtige Musik. Im Wechsel zwischen "aus dem Rhythmus fallen" und "in den Rhythmus zurückfinden" können wir Gelassenheit im Umgang mit herausfordernden Situationen üben, während wir gleichzeitig Geborgenheit und Heimat im Rhythmus und mit der Gruppe erleben.

In der wunderschönen Umgebung des Hochschwarzwaldes gelegen, ist das Tagungshaus Falkau die ideale Basis für Entspannung, Begegnung und Inspiration. Mit allem bestens versorgt, können wir ganz bei uns selbst ankommen. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kurszeiten: Freitag, 07.02.25 18.30-21.30;   Samstag, 08.02.25 9.30-12.30, 15.00-17.30; 19.00-ca 19.45 Trommel- und Klangreise; Sonntag, 09.02. 9.30-12.30v 

Von Beginn an tragen uns Puls und Rhythmus durch das Leben. Herzschlag, Atmung, Hormone begleiten uns innerlich und korrespondieren mit äußeren Rhythmen, wie Tages- oder Jahreszeiten, Arbeitszyklen, Zeiten mit Lieblingsmenschen usw.

An diesem Wochenende wird die Kraft von Rhythmus und Rhythmen als Basis für eine Forschungsreise zu sich selbst genutzt.

Auf Grundlage der TaKeTiNa-Rhythmustherapie laden wir ein, sich selbst in mitunter herausfordernden Situationen besser kennenzulernen. Mit Rhythmusreisen, mit Körper- und Stimmarbeit, mit angeleiteten Imaginationen und weiteren Methoden entsteht ein Erfahrungsraum, in dem der Kontakt zur persönlichen inneren Welt hergestellt und dabei Potenziale und wertvolle Ressourcen für den Alltag sichtbar werden können. Im Gruppensetting sowie auch in begleiteten Einzelgesprächen können so transformierende Entwicklungsprozesse angeregt werden.

Um einen intensiven Prozess zu fördern, ist die Zahl der Teilnehmenden auf max. 12 begrenzt.

Hintergrund: Die TaKeTiNa-Rhythmustherapie als eine Form der Musiktherapie nutzt Rhythmus für tiefgreifende Entwicklungs- und Veränderungsprozesse. Sie verbindet die TaKeTiNa-Rhythmusarbeit mit einem tiefenpsychologischen sowie einem potenzialorientierten und humanistischen Konzept und fokussiert das Hier und Jetzt als Erfahrungs- und Veränderungsraum.

14.-16. Februar 2025
Freitag, 17 Uhr, bis Sonntag, 14 Uhr nach dem Mittagessen

Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld in Uder (Thüringen), erreichbar über die Bahnhöfe Uder oder Heilbad Heiligenstadt

Leitung:

Kathrin Bergsiek, Dipl.-Psychologin, Psychotherapeutin, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin und -Rhythmustherapeutin aus Göttingen
„Rhythmus ist für mich eine Quelle zu Vitalität, Freude und Gemeinschaft! An TaKeTiNa begeistert mich, dass jede und jeder, ganz unabhängig von musikalischen Vorerfahrungen, Zugang zu Rhythmus erfahren kann.“

Matthias Schirmer, M.A., Erwachsenenpädagoge und TaKeTiNa-Rhythmuspädagoge sowie -Rhythmustherapeut aus Leipzig
„TaKeTiNa ist für mich anregend und beruhigend zugleich, eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele, eine Entdeckungsreise in die Welt der Rhythmen und darüber auch zu mir selbst.“